Sobre mí
Soy nutricionista clínica
Apasionada por el deporte, el bienestar y el estilo de vida saludable. Mi enfoque va más allá de las dietas: creo en la importancia de construir hábitos sostenibles que mejoren tu salud, tu energía y tu calidad de vida a largo plazo.
Me gradué en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Complutense de Madrid, donde actualmente curso mi doctorado, centrando mi investigación en diabetes en el embarazo, genética y estilo de vida. Además, realicé el Máster en Nutrición Personalizada en la Universidad de Valencia, una experiencia que reforzó mi visión de la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y entorno.
Estoy colegiada en CODINMA (Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Madrid), con número de colegiada MAD00809, y participo en proyectos de investigación sobre composición corporal y valoración morfofuncional, áreas que me apasionan profundamente.
¿Cómo trabajo?
Mi misión es acompañarte de forma cercana, profesional y respetuosa en el camino hacia una alimentación consciente y personalizada. Trabajo desde la evidencia científica, pero también desde la empatía y la atención individualizada, adaptándome a tu vida real y a tus necesidades. No eres un paciente: eres una persona única, con una historia única, y mi objetivo es ayudarte a construir hábitos que respeten tu salud, tu cultura, tu familia y tu disfrute.
Evidencia científica
Atención individualizada
Mis hobbies
El deporte es parte de mi día a día.
Disfruto de correr, jugar al pádel, hacer senderismo, esquiar, practicar crossfit, nadar… ¡cualquier actividad que implique movimiento! Moverme me ayuda a desconectar a nivel mental, a conectar con mi cuerpo y a disfrutar aún más del tiempo con amigos y familia.
La naturaleza también ocupa un lugar muy importante en mi vida. Desde pequeña fui scout, y esa experiencia me unió profundamente a la montaña y al amor por los espacios al aire libre. Para mí, la naturaleza es paz y equilibrio.
Y, por supuesto, comer rico no necesita presentación: creo que pocas cosas llenan más el alma que compartir una buena comida con las personas que más quieres. La alimentación también es cultura, celebración y conexión.
Contacto
¡Hablemos!
La alimentación es mucho más que nutrición: es salud, es bienestar y también es vida.
Si quieres construir un cambio real, sostenible y adaptado a ti, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
Trabajo de manera Online
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